S'installer...
Mettez-vous à l'aise, allumez une bougie, faites tourner un cd de relaxation...
Un parfum d'ambiance, une baguette d'encens...
Un coussin moelleux, un tapis doux...
Fermez les yeux, laisser aller votre corps...
Imaginez un endroit où vous aimez être, une rivière, une prairie, peu importe...
Entrez dans votre "lieu privilégié" et humez l'air qui vous entoure, écoutez les bruits de la nature...
Sentez les rayons du soleil vous caresser la peau, la brise vous bercer...